Conoce tus emociones
Descubrí cómo identificarlas
ALEGRIA
ALEGRIA
SENSACIONES
Sentido de energia y posibilidad
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
"La vida va bien"
¿CÓMO NOS AYUDA?
Despierta la creatividad, la conexión y brinda energía
ENOJO
ENOJO
SENSACIONES
Fuerte y acarlorado
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
"Algo esta en el camino"
¿CÓMO NOS AYUDA?
Nos permite luchar y defernos
TRISTEZA
TRISTEZA
SENSACIONES
Dolor fuerte en el pecho
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
Aprender de los errores y asimilar las perdidas
¿CÓMO NOS AYUDA?
Enfocarse en lo importante para nosotros
MIEDO
MIEDO
SENSACIONES
Agitación
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
"Algo que me importa está en riesgo"
¿CÓMO NOS AYUDA?
Proteger lo que nos importa
AMOR
AMOR
SENSACIONES
Tranquilidad, afectuoso
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
"Estoy profundamente conectado con estas personas"
¿CÓMO NOS AYUDA?
Seguridad para el crecimiento y desarrollo
ABURRIMIENTO
ABURRIMIENTO
SENSACIONES
Agotado, con poca energia
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
El potencial de la situación no se logra
¿CÓMO NOS AYUDA?
Tomar un descanso, aprender algo nuevo, enfocarnos en lo que podemos aprender
DUELO
DUELO
SENSACIONES
Dificultad para levantarse
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
"El amor está perdido"
¿CÓMO NOS AYUDA?
A conocer lo que realmente queremos
DESAGRADO
DESAGRADO
SENSACIONES
Amargo y no deseado
¿QUÉ NOS ENSEÑA?
Érroneo, se rompen las reglas
¿CÓMO NOS AYUDA?
A darnos cuenta del algo incorrecto o inseguro